Bilan corporel MEYLAN

Analyser la composition de son corps

Se baser uniquement sur son poids  pour axer sa nutrition et son sport n’a aucun sens. Le poids seul ne veut rien dire. En revanche connaître le détail de ce poids permet de mieux travailler et surtout prendre conscience de son état réel de santé et non celui que l’on pense avoir. Il n’est pas rare que des personnes pensent être musclées mais dans la réalité il n’en n’est rien.

En ayant accès à ces détails (masse grasse, masse musculaire, masse hydrique….), vous prendrez pleinement conscience de la composition de votre corps. Vous pourrez ainsi mesurer réellement les résultats de vos efforts aussi bien sportifs que nutritionnels. Vous pourrez ainsi modifier votre assiette et vos choix d’activités sportives, seul ou en vous faisant aider.

Balance utilisée

InBody 120

Spécificités techniques

Fréquences : 20, 100 kHz
Mesures : 10 mesures d’impédance.
2 fréquences pour chacun des 5 segments Système d’électrodes tétrapolaires tactiles
Portée : 5–250kg
Base de données : 1000 entrées

Données obtenues
L’impédancemètre InBody 120 permet d’obtenir des données précises et détaillées : 
  • Eau corporelle totale
  • Protéine
  • Minéral
  • Masse libre de graisse
  • Analyse de la graisse musculaire
  • Masse musculaire squelettique
  • Masse grasse corporelle
  • Indice de masse corporelle (IMC)
  • Pourcentage de graisse corporelle (PBF)
  • Analyse du lean segmentaire
  • Analyse graisseuse segmentaire
  • Circonférence segmentaire
  • Niveau de graisse viscérale (VFL)
  • Taux métabolique basal (BMR)
  • Rapport taille-hanches (WHR)
  • Apport calorique recommandé
  • Dépense calorique de l’exercice
  • Score InBody
  • Histoire de la composition corporelle

 

Cette image illustre très bien deux choses :

1 – « Pensez perte de gras et non perte de poids »
2 – Non le muscle ne pèse pas plus lourd que le gras 1kg sera toujours 1kg. En revanche le muscle prend moins de volume (place). Le dessin l’illustre très bien à gauche 130lbs 20% de masse grasse à droite même poids 35% de masse grasse. A droite le sujet est plus volumineux.

Découvrez l’ensemble de nos offres

Forfaits, abonnements, trouvez l’offre la plus adaptée  à vos besoins